体重小本APP是一款专业的体重管理记录软件,主要是帮助用户科学管理身体健康,不管你是想减肥、增重还是维持体重,体重小本都能给你提供全面的数据支持和科学的指导。体重小本可以帮助你记录每日的体重变化,通过简单的输入,你可以随时随地记录自己的体重,并在图表中直观地查看体重变化趋势。这不仅有助于你监控自己的健康状况,还可以激励你坚持健康的生活方式;除此之外还可以记录每天的饮食情况,包括摄入的食物种类、数量以及热量等信息。在饮食记录的基础上,体重小本还能为你生成饮食分析报告,帮助你了解自己的饮食习惯,并给出相应的改善建议。
体重小本APP特点
1、超大数字面板轻松记录体重,支持每日多条记录,支持自定义体重标签
2、体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环等多种方式为您展示减肥进展
3、微信一键登录,体重数据云端同步永久保存
4、常用体重单位随时切换(斤/公斤/磅),公斤支持两位小数
5、多款高清精品皮肤随心换
体重小本APP使用方法
1、首次运行使用体重小本app时,系统会让你填写当前体重和身高的信息;
2、体重支持斤、公斤、磅三种体重单位;
3、设置好后会根据你的体重身高来评BMI指数;
4、接着设置目标体重;
5、点击“+”可进行添加记录;
6、可记体重、记饮食、记运动;
7、上面是体重概况,点击圆圈可快速添加今日体重,点击对应税局可快速设置或修改;
8、左右滑动可查看每周体重变化,点击柱状条位置可添加或补记体重。
体重小本APP功能
1、设定体重目标,根据目标进行体重的分析;
2、清楚看到当天的时间和日期,为你显示时间;
3、根据表情,就能够看到目标的完成状态和情况;
4、够随时记录你的体重,点击添加即可输入体重;
5、浏览到体重变化,图形呈现出了体重的变化趋势;
6、查看到所有皮肤色彩呈现出来的效果,及时更换皮肤。
更新日志
v5.9.8版本
优化第三方账号的绑定流程
体重小本是一款功能全面、操作简单的体重管理记录软件,它帮助你科学管理体重,监控健康状况,并为你提供专业的饮食、运动建议。无论你是想减肥、增重还是维持体重,体重小本都能成为你健康生活的得力助手。快来下载体重小本,开始你的健康管理之旅吧!