喝水时间APP(提醒喝水软件) V1.4.183安卓版

软件特色

1、支持多个品牌智能设备。

2、根据性别、体重、作息时间推荐定制合适的喝水目标，根据生成的计划喝水，可以选择预设计划，也可以自定义专属于自己的计划。

3、保持了定制的开放性，用户可自定义开始、结束时间，自定义铃声和提醒强度。两种不同的提醒方式供用户选择，包括通知栏提醒和弹窗提醒，通知栏提醒稳定性高，但强度小（可通过自定义应用提醒铃声解决），弹窗提醒稳定性较差，需要设置权限。

喝水时间app怎么修改喝水量

1、打开app并进入到【主页】，根据上方的文字提示长按杯型就能更改喝水量。

2、页面下方弹出了喝水量修改下拉，上下滑动找到你想要选择的数字，选好后点击确定即可更改成功。

喝水时间如何连接智能设备

1、同样还是在【主页】这个界面，点击左上角的“添加设备”，选择好需要添加的设备品牌。

2、等待设备将喝水时间app安装到智能设备或通过WiFi的方式搜索设备并连接后，即可使用其功能。

喝水时间app怎么打卡

1、还是在【主页】这个板块，点击页面杯型下方的“+”，这时中间会弹出一个巨大的点赞图标，今日饮水目标也会不断加满。

2、你可以在“记录”中查看你的目标完成情况以及打卡的数据。

喝水时间闹铃提醒功能设置操作

1、从【主页】切换到【计划】这个菜单页面，上方显示了“权限设置，方盒子提醒失效……”这几个文字提示，点击它。

2、需要跟着它弹出的小窗口进行相应的操作，如关闭省电模式，运行应用程序始终在后台运行等权限，设置好后等待时间到就会提醒你喝水了。

功能介绍

1、根据您的性别、体重估算您每天喝水量并按时间分配

2、可选择多种饮品

3、预设和自定义计划灵活定制

4、配合手表等智能设备使用

5、喝水宝贵知识点，有趣好玩，强大的喝水app

6、水星日记，记录点点滴滴，心情天气，还有关于Ta的秘密

7、云同步功能，云端同步数据，手动更安全

8、自定义喝水铃声，本地选择爱豆偶像歌曲

9、智能聊天机器人功能，无聊时聊一聊

10、使用桌面组件快速在桌面喝水、查看喝水进度

喝水的好处介绍

1、减少卡路里摄入

2、保持皮肤清洁

3、保持指甲头发的健康，头发不干枯

4、减少肾负担和发病率

5、促进新陈代谢

6、有助与身心愉悦，减少抑郁症及心情焦虑

喝水时间APP优势

1、掌握水源

体内的水有三个来源：饮用水约为50%，食物中的水约为40%，体内新陈代谢导致的水约为10%。饮用水时间应用程序设置的所有目标水量仅为饮用水。你还应该注意三餐中含水量高的食物的合理配置，如水果、蔬菜、汤和蔬菜。

2、试着改进

虽然当代人广泛认识到少喝水会引起很多身体问题，但大多数人每天还是不够喝水。你可以尝试使用饮用水时间应用程序仔细记录几天，你可能会发现你甚至无法达到每天最少饮用水的健康目标。

3、匀称饮水

饮用水应少量多餐，一次饮用水不应超过300毫升，以免给肾脏造成负担。普通人很少有水中毒，但对于年龄较大或肾功能衰竭的人，在使用补水疗法时，应先增加一点饮用水量，然后在排尿增加后慢慢实现饮用水目标。

4、由浅入深

也许一开始你不能完成你的目标水量，但这并不重要。你可以从浅到深养成饮用水的习惯。周末的生活节奏很随意。如果你不能坚持下去，那没关系。在工作日尽可能多地进行饮用水任务，你会逐渐养成喝水的习惯。饮用水时间应用程序的开发是为了帮助不喜欢饮用水的人养成饮用水的习惯。

更新日志

已购买手表会员的朋友，手机版本将不再展示广告。

喝水时间是一款非常实用的喝水提醒软件。它可以定时提醒用户喝水，帮助用户养成良好的喝水习惯。同时，软件还提供了喝水记录、喝水目标、口号和小知识等额外功能，增加用户的使用乐趣和健康知识。如果您希望保持良好的喝水习惯，喝水时间将是您的理想选择。快来下载体验吧！