潮汐APP V3.48.0安卓版

潮汐APP是一款专注于记录用户睡眠质量的生活服务类软件。该应用程序通过使用设备的传感器和算法，跟踪和分析用户的睡眠模式、深度和质量。通过《潮汐APP》，用户可以了解自己的睡眠习惯和周期，并获得有关如何改善睡眠质量的建议。《潮汐APP》提供了简洁直观的界面，用户可以方便地启动记录他们的睡眠。应用程序会自动分析用户的睡眠阶段，包括入睡时间、醒来次数、深睡眠时间和浅睡眠时间等。用户可以在应用程序中查看他们的睡眠数据，并进行详细的分析和趋势观察。除了记录和分析睡眠数据，《潮汐APP》还提供了一些有用的功能和功能。它提供了闹钟功能，用户可以设置自己喜欢的起床时间，并使用渐进式闹铃来帮助他们从深度睡眠中醒来，以确保更加轻松愉快的醒来体验。应用程序还提供了放松音乐和冥想指导，帮助用户放松身心，促进入睡。《潮汐APP》通过帮助用户了解自己的睡眠习惯和质量，以及提供改善睡眠的建议和工具，帮助用户优化睡眠，提高身心健康。无论是对睡眠质量感兴趣的人，还是希望改善睡眠的人，都可以通过《潮汐APP》获得有益的睡眠信息和指导。

软件特色

- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群。

- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者。

- 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人。

- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群。

- 追求平和身心的冥想练习者。

- 希望成为更好自己的你。

怎么设置闹钟

首先我们肯定是需要打开潮汐官方安卓版，然后我们就可以登录自己的账号，一般的话都是直接登录微信账号就可以了。然后我们如果想要设置闹钟的话，我们就点击最下面的一行中的【我的】，然后我们拉到下面可以看到【每日提醒】，这个地方就是可以设置提醒的闹钟的。

然后我们可以设置时间，然后我们可以自己添加等等，都是比较方便的。这个闹钟其实是为了让我们有自己专注的时间，而不是说早起或者是提醒早睡的闹钟，不过你们如果要当做提醒的闹钟，当然也是没有问题的。

怎么设置定时关闭

第一步我们要做的当然是需要打开潮汐官方安卓版，然后我们就可以直接进入睡眠，这个时候我们就可以开始播放声音了，然后你们就可以看到最下面的地方有一个【定时停止】，然后点击进入之后你们就可以看到很多的时间了。

你们可以是根据系统为我们推荐的最优秀的停止时间，来选择【智能停止】。当然你们也可以自己设置停止的时间，可以是【5分钟】到【60分钟】都是可以的。

怎么删除声音

我们第一步还是需要打开潮汐官方安卓版，然后我们就可以看到首页的右上角的地方有个【+号】，然后你们可以看到第二个分类是【管理声音】，就很明显了，这个地方就是可以添加我们的声音，还可以管理我们的声音等等。

点击进入之后，我们可以看到自己的所有的声音，然后右上角的地方有三个点，你们点击就可以看到第一个是【编辑】，这个时候你们就可以直接进行删除了，完成之后点击右上角的【完成】也就可以了。

软件功能

1. 专注计时器：开启沉浸的专注时光

- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合

- 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症

- 自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器

- 白名单功能：定制自己的专注帮手

2. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠

- 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

- 轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的

- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸

- 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

- 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠

软件内容

1. 自然声音：和大自然一起平静身心

- 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验

- 独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然

- 声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等

2. 放松冥想：为你的大脑按下暂停键

- 将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操

- 沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静

- 基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等

- 场景冥想包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等

3. 每日灵感格言：极简平静的身心体验

- 每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人

- 日帖日历，支持翻阅过去的格言与图片

- 随时光流逝变幻的问候语，在潮汐里等待着你

软件优势

1. 潮汐日记：记录你的每一个平静时刻

- 可视化的数据日记，记录你在潮汐的点滴时光

- 精美设计的分享卡片，留下彼时彼刻的平静体验

2. 极简设计：少即是多的设计美学

- 极其简洁的界面设计

- 随时光流逝变化的情感动效

- 为不同文字优化的字体排印

3. Android 特性

- 锁屏界面：支持在锁屏界面中操作潮汐

荣誉介绍

- 豌豆荚设计奖

- 魅族魅斯卡设计奖

- OPPO 至美应用

- vivo 极光奖

- App Store 2017 年度应用

- 少数派编辑推荐

- AppSo 重点推荐

用户评价

- 用过很多同类番茄工作法和白噪音 app，这个的风格跟 muji to relax 有些类似，但是更自然优雅。简单易操作，适合工作和学习使用。—— y***3

- 简洁好用！即是番茄钟，又有白噪音，喜欢！因为这个app正在纠结到底要不要继续用 forest 了 —— 陈***2

- 最被需要的 App。这个理念太好了，现在最被需要。希望开发者坚持简单纯真的风格，做极简的番茄工作法，少些花哨，我们本来就太嘈杂了。—— 花***人

- 视觉享受！App 的图标就超赞，界面视觉上也非常舒适。潮汐的白噪音我特别喜欢，听着就很舒服，以前每次进入番茄钟都会很挣扎，想着又要 25 分钟，现在就特别想听海水的声音，真的很喜欢这款番茄工作法的 App —— N***w

- 无依无靠的心灵需要声音的陪伴。就是像标题所写的那样，孤独的心灵没有排解的方式，这样的白噪音伴我入眠。—— 门***松

潮汐APP特点

1. 睡眠监测：潮汐App可以全面监测用户的睡眠情况，包括入睡时间、睡眠时长、睡眠深度和睡眠质量等信息。
2. 睡眠分析：通过潮汐App的数据分析功能，用户可以了解自己的睡眠习惯，发现睡眠问题，并得到相应的建议和改进措施。
3. 提醒功能：潮汐App可以设置提醒功能，根据用户设定的睡眠目标和习惯，提醒用户适时入睡、起床，帮助建立良好的睡眠习惯。
4. 睡眠记录：潮汐App会自动记录用户的睡眠数据，用户可以随时查看历史记录，了解自己睡眠的变化和趋势。

潮汐APP优势

1. 提高睡眠质量：潮汐App通过监测和分析用户的睡眠情况，帮助用户了解自己的睡眠习惯，提供改进建议，从而帮助用户提高睡眠质量。
2. 个性化定制：潮汐App支持个性化定制睡眠目标和提醒功能，用户可以根据自己的需求和习惯进行设置，使软件更符合个人需求。
3. 健康管理：良好的睡眠对人的健康非常重要，潮汐App可以帮助用户建立科学的作息规律，提高生活质量和健康水平。
4. 用户友好：潮汐App操作简单，界面清晰易懂，用户可以很快上手使用，享受便捷的睡眠管理服务。

更新内容