睡眠催眠大师app是一款专注于解决睡眠问题的软件,为经常失眠的用户所打造。软件采集了600多种自然界的声音,海量的声音素材结合科学的催眠方法,让你可以快速放松入睡,渐渐进入深度睡眠,睡个好觉。另外你还可以监测自己的睡眠质量,通过每日的监测数据来为你进行智能的分析,让你调整自己的睡眠情况,做到科学的睡眠,还能根据睡眠曲线在恰当的时机叫你起床,让你一整天都活力满满,欢迎有需要的朋友下载使用。
睡眠催眠大师免费版app特色
1、引入更多的科学催眠方法和功能(ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫)
2、AI睡眠监测和优化,动态浅睡分析,整夜陪伴,及时帮你调节回深度睡眠。
3、梦境和梦话,通过梦境回忆和梦话分析,引导和调整你的生活和作息。
4、睡觉提醒,渐进式调节你的作息规律,提醒你按时睡觉。
5、舒适起床,根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床,整天都充满活力。
睡眠催眠大师免费版app亮点
1.调节你的作息
2.轻柔的叫醒你
3.帮助你入睡
4.优化你的睡眠质量
睡眠催眠大师免费版app适用人群
1.特殊人群(睡眠减少的老人、爱哭的宝宝)
2.其他声音用途(冥想、专注,番茄工作、学习、思考)
3.轻度、中度睡眠问题的人群(难入睡、多梦、浅睡眠)
4.环境变化而失眠的人群(住宿、时差等环境变化)
5.情绪性失眠的人群(悲伤、压力、焦虑、自闭等)
睡眠催眠大师免费版app使用方法
头带与手机通过音频线相连。“催眠大师”App通过头带播音,理论上支持所有具有立体声功能的耳机。实际体验中,可以感到这款口碑较好的App比其硬件要更加成熟;
软件的注册和激活较简单。如左图所示,使用头带的激活码,可以解锁“梦幻之旅”和“宁静港湾”两个VIP助眠乐曲。
在“我的混音”中可以自行制作助眠音频。App内含各种频率双声拍的功能解释。由于双声拍音频只用于大脑合成助眠次声波,增强音量并不会增强助眠效果,适度即可。而背景音则用于提升听觉体验,舒缓用户的情绪,为助眠起辅助作;
“催眠大师”通过手机麦克风采集用户睡眠时发出的声音对睡眠状态进行监测。基于此,智能闹钟可以在一定时间范围内选择最适宜的时刻激活闹铃。为提高监测的性,考“试”合理安置手机。